精索静脉曲张为临床常见的泌尿系统疾病，多见于青壮年，预防该病的主要方式为积极治疗原发病，如控制原发病、注意生活方式、饮食调理等，此外，还可定期体检，以早期发现精索静脉曲张，并及时治疗。

1、积极治疗原发病：如患有肾积水、肾肿瘤、肾结核等泌尿系统疾病，应及时治疗原发病。患有腹腔肿瘤、腹腔结核等疾病时，应积极治疗;

2、注意生活方式调理：日常生活中应尽量避免增加腹压的动作，如用力大便、咳嗽等，还应避免长期从事重体力劳动，避免长期站立。平时建议穿宽松、棉质的内裤，不穿过紧的衣物，以免增加腹压而影响血液回流，加重症状。另外，肥胖者应适当减肥，以减轻腹压;

3、饮食调理：精索静脉曲张患者通常有一定程度的营养不良，患者可多吃瘦肉、蛋清、鱼、虾等食物，以补充蛋白质，增强体质。不宜饮酒，因为乙醇可以使血管收缩，不利于血液循环;

4、定期体检：患者应每年进行体格检查1次，了解有无阴囊肿胀、精索静脉曲张程度，以及有无睾丸炎、附睾炎等疾病，若有此类疾病，建议及时就医治疗。另外，对于继发性精索静脉曲张的患者，如腹膜后肿瘤、肾积水等，应及时治疗原发病，以防继发其他疾病;

5、避免过度劳累：精索静脉曲张的患者应避免过度劳累，如从事重体力等劳动，以免引起腹压过高，导致疾病加重。