划船运动一般不会引起颈椎病。但若本身患有颈椎病,则可能会加重病情。
一、没有关系
划船运动是一种全身性的锻炼方式,在进行划船运动时,可以促进颈部肌肉的收缩和舒张,从而达到放松颈部的目的,并且还可以提高身体的新陈代谢水平,对于身体健康有一定的好处。因此,如果不存在颈椎病的情况,适当进行划船运动并不会对颈椎造成影响。
二、有关系
1.不会:在日常生活中,如果长时间保持一个姿势或长期低头工作,可能会导致颈椎部位受到损伤,从而诱发颈椎病。此时患者会出现颈背疼痛、僵硬等症状,甚至还会伴有上肢放射性疼痛等现象。这种情况适当的进行划船运动,能够有效缓解症状,所以不会产生不良的影响。
2.会:但如果本身就存在颈椎病,而且正处于急性发作期,是不建议做剧烈运动的,否则会导致病情进一步发展,不利于疾病的恢复。
除此之外,还要注意平时的饮食健康,尽量多吃钙元素含量偏高的食物,比如牛奶、鸡蛋等,也可以吃新鲜的水果和蔬菜,从而为身体补充所需要的营养,有利于身体健康。同时还要定期去医院复查,及时关注自身的变化情况。
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