大便不通肚子胀，可能是饮食不当、便秘等非病理性因素引起的，也可能是胃肠功能紊乱、肠梗阻等疾病引起的。患者可以通过日常调理、药物治疗等方式缓解。

一、生理性因素

1.饮食不当：如果进食过多不易消化的食物或产气食物，如红薯、豆类等，可能会导致腹胀的情况发生。建议调整饮食结构，避免食用难以消化的食物，适当增加膳食纤维的摄入量，促进胃肠道蠕动，改善症状。

二、病理性因素

1.胃肠功能紊乱：由于精神紧张、压力过大等原因引起胃肠功能障碍，出现排便不畅的症状。可以在医生指导下服用多潘立酮片、枸橼酸莫沙必利胶囊等药物进行治疗，可以增强胃动力，促进胃肠道蠕动，帮助改善不适症状。

2.肠梗阻：肠梗阻是多种原因引起的机械性肠梗阻，临床表现为腹部疼痛、呕吐等症状。如果是单纯性的肠梗阻，可以通过禁食水的方式进行保守治疗，也可以通过手术解除梗阻的方法进行治疗。

除此之外，还可能与急性胰腺炎有关，建议及时就医，在医生的指导下对症治疗。