阳虚患者可以吃羊肉、韭菜等食物，但一般没有吃什么食物补得快的说法。如果症状比较严重，建议及时到医院就诊治疗。

一、食物

1.羊肉：羊肉性温热，具有益气养血、温中暖肾的功效，在一定程度上还可以起到辅助改善阳虚的作用。

2.韭菜：韭菜属于一种药食同源的食物，具有补肾助阳、行气理血的功效，在一定程度上也可以达到辅助改善阳虚的目的。

二、药物

如果病情的程度相对比较严重，已经出现身体乏力的情况，此时可以在医生的指导下服用金匮肾气丸、附子理中丸等药物进行治疗，从而达到改善疾病的效果。

在日常生活中，还要注意平时的饮食健康，尽量多吃富含雌激素的食物，比如豆腐、豆浆等，从而为身体补充所需要的营养。