转氨酶高可能是由于不良生活习惯导致，也可能是由于肝炎、肝硬化、酒精性肝病、胆道疾病、心脏疾病等因素导致。自行较难辨别，建议及时就医，明确诊断。

1、不良生活习惯：如果有长期熬夜、酗酒等不良生活习惯，可能会导致肝功能不全，检查时可能会出现转氨酶轻度升高;

2、肝炎：转氨酶高也可见于肝炎，在急性肝炎时，通常转氨酶可在短时间内急剧升高。如果是慢性肝炎，转氨酶水平通常相对稳定;

3、肝硬化：肝硬化是一种慢性进行性疾病，由于肝细胞被破坏，肝功能下降，此时也可能会出现转氨酶升高的表现;

4、酒精性肝病：由于长期或超量喝酒导致肝细胞受损，转氨酶升高，常伴有腹痛、腹胀、恶心、呕吐等症状;

5、胆道疾病：胆道疾病如胆囊炎、胆道结石等，可能会引起胆汁淤积或胆道梗阻，导致转氨酶升高，此时可以通过腹部超声、腹部CT等检查明确诊断;

6、心脏疾病：心肌细胞受损也会导致转氨酶升高，如心肌炎、心肌梗死等，还可伴有胸痛、心悸、呼吸困难等症状，此时可以通过心电图、心肌酶谱、心脏彩超等检查明确诊断。

出现转氨酶升高时，建议及时就医，明确原因。日常生活中应注意避免熬夜，保证充足的睡眠，戒烟酒，避免进食油腻、辛辣刺激食物。