孕妇吃什么补血、补气最好最快这种说法不准确，一般情况下，建议孕妇可以通过饮食调理和药物治疗等方式进行改善。

1.饮食调理：如果孕妇出现气血不足的情况，可能会导致身体乏力、面色苍白等症状。此时可以适当进食富含铁元素的食物，如猪肝、菠菜等，有助于促进血液循环，在一定程度上也可以达到辅助补血的作用。同时还可以适当吃红枣、阿胶等食物，也具有一定的辅助作用。

2.药物治疗：若通过上述方式效果不佳，则可以在医生指导下使用八珍颗粒、人参养荣丸等中成药进行治疗，也可以遵医嘱服用硫酸亚铁片、琥珀酸亚铁片等药物进行治疗。

在日常生活中，还要注意平时的护理工作，避免过度劳累，以免影响胎儿的生长发育。另外，也要定期去医院进行复查，及时关注腹中胎儿的身体发育情况。