乳糖不耐受是由于体内缺乏乳糖酶,导致饮用牛奶或食用奶制品后出现的一系列不适症状。通常情况下,可以通过临床表现、相关检查等方式知道自己是否患有乳糖不耐受。
一、临床表现
1.腹泻:患者在喝完牛奶或者吃奶制品以后会出现腹痛、腹泻的症状,并且会伴随有恶心呕吐的情况;
2.胀气:部分人群还会表现为腹部的饱胀感和排气增多的现象,严重时甚至可能会出现肠绞痛以及脱水等情况;
3.皮疹:如果对牛奶蛋白过敏,则可能出现皮肤瘙痒、红肿等过敏反应,进而形成荨麻疹、湿疹等疾病,从而影响身体健康。
二、相关检查
1.大便常规检测:通过做大便常规检测可以发现粪便中存在大量的白细胞,同时也会伴有脂肪球的存在,这属于比较常见的现象,也能够判断出是否存在乳糖不耐受的问题;
2.尿半乳糖测定:若尿液中的半乳糖含量明显升高,可提示可能存在乳糖不耐受;
3.基因检测:对于怀疑自己存在乳糖不耐受的人群而言,还可以进行基因检测来明确诊断。
此外,在日常生活中要避免空腹喝牛奶或者是进食大量含乳糖的食物,以免加重胃肠道负担,引起消化不良等症状。
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