怀孕期间出现颈椎病的情况时，可以通过改变不良姿势、局部热敷、按摩等方式进行缓解。若症状较重，则需要及时到医院就诊，在医生指导下使用药物治疗。

一、一般治疗

1、改变不良姿势：孕妇在日常生活中要避免长时间低头伏案工作或玩手机等，以免加重病情。同时也要注意休息，不要过度劳累，可以适当活动颈部肌肉，放松紧张的神经和肌肉组织。

2、局部热敷：患者也可以通过局部热敷的方式促进血液循环，从而改善不适的症状。但是要注意温度不宜过高，以免烫伤皮肤。

3、按摩：孕妇还可以让家人帮助按摩颈肩部以及上肢，能够有效缓解疼痛感。

二、药物治疗

如果上述方法无法得到有效地缓解，并且出现了明显的不适症状，建议孕妇可以在医生的指导下服用盐酸乙哌立松片、氯唑沙宗片等药物进行治疗，具有松弛痉挛肌群的作用，有利于疾病的恢复。

除此之外，孕妇还要定期去医院复查，随时关注腹中胎儿的身体发育情况。如果出现其他不适症状，也需要及时就医检查并治疗。