痛经患者孕前可通过饮食、运动、理疗等方式调理，怀孕后痛经可逐渐缓解或消失。痛经是指月经前后或月经期出现下腹部疼痛、坠胀，伴有腰酸或其他不适，会严重影响正常生活，常伴有腹泻、乏力、头痛、恶心、呕吐、腹泻、乏力、头晕、腰酸等症状。

1、饮食调理：痛经的患者在孕前应该注意饮食调理，在月经期间，患者应多吃营养丰富的食物，比如牛肉、羊肉、鸡蛋、鱼、牛奶等，补充身体所需的营养元素。还应该多吃新鲜的蔬菜和水果，补充维生素，预防便秘，避免痛经的发生。同时还要避免吃生冷、寒凉的食物，如冰淇淋、冰饮料等，以免加重痛经的症状;

2、运动调理：痛经的患者在孕前可适当进行运动，比如慢跑、瑜伽等，能够促进血液循环，减轻疼痛，改善患者身体的不适症状，但应注意避免剧烈运动，以免加重痛经;

3、理疗调理：患者还可在专业医生的操作下进行针灸、艾灸等理疗，可刺激足三里、三阴交、关元、气海、太冲等穴位，有助于行气活血，改善痛经的症状;

4、其他调理：患者还应保持心情舒畅，避免压力过大、不良情绪等，以免加重痛经的症状。还应避免接触凉水，注意保暖，减少外界因素对身体的刺激，预防痛经的发生。

如果患者痛经比较严重，建议患者及时到医院就诊，可在医生的指导下使用药物进行调理，不可自行用药，以免对身体造成不良影响。