高海拔一般指高原地区。通常情况下，高原地区对颈椎病有一定的好处。

一、原因

颈椎病是由于颈椎退行性病变所引起的临床综合征，患者可能会出现颈背疼痛、四肢麻木等症状。如果长期处于低海拔的环境中，会导致身体内的血红蛋白含量下降，从而引起大脑供氧不足的情况发生，导致颈椎病的症状加重。而高原地区的氧气浓度比较高，能够提高血液中的含氧量，还可以促进血液循环，在一定程度上可以改善颈椎病的症状。

二、好处

1.缓解症状：在高原地区时，由于空气稀薄，所以人体吸入肺部的新鲜空气会比较多，这样就可以减少二氧化碳的滞留，进而可以使呼吸变得比较顺畅，对于颈椎病患者的不适症状也会起到一定的缓解作用。

2.辅助治疗疾病：由于高原地区的氧气含量比较高，所以在高原地区进行运动锻炼时，不仅可以增强自身的体质，而且还有助于病情恢复。

除此之外，建议患者在日常生活中要注意休息，避免长时间低头工作或学习，以免加重病情。同时还要注意保持良好的心态，避免情绪激动，以免影响疾病的康复。若期间出现明显不适，还需及时就医诊治，以免延误病情。