脑供血不足有可能自愈，如果引起脑供血不足的诱因可以消除，则脑供血不足可以自愈，常见的引起脑供血不足的诱因有精神紧张、睡眠不足、心功能不全、高血压、糖尿病等。

1、精神紧张：精神紧张会导致长期睡眠不好，从而引起脑供血不足，通过缓解精神紧张后，脑供血不足的症状会逐渐消失;

2、睡眠不足：长期睡眠不足会导致脑供血不足，这是由于人体的大脑是需要休息的，而长期睡眠不足会导致大脑长期处于疲劳状态，无法得到充分休息，从而引起脑供血不足。建议保证充足的睡眠，使大脑得到充分休息，症状会逐渐自愈;

3、心功能不全：如果存在心功能不全，会导致静脉血液回流受阻，从而引起脑供血不足，此时通过改善心功能，可以使脑供血不足的症状逐渐消失;

4、高血压：如果高血压长期控制不好，会导致小动脉出现硬化，从而引起脑供血不足，此时需要在医生的指导下积极使用降压药物，如硝苯地平、苯磺酸氨氯地平等，将血压控制在正常范围内，患者的症状也会逐渐消失;

5、糖尿病：如果糖尿病患者的血糖长期控制不好，会导致患者的血管和神经病变，从而引起脑供血不足，此时需要在医生的指导下积极使用控制血糖的药物，如二甲双胍、格列齐特等，将血糖控制在正常范围内，患者的症状也会逐渐消失。

脑供血不足的患者平时要注意饮食，尽量吃清淡、易消化的食物，不要吃辛辣、刺激的食物，还要注意适当进行体育运动，增加身体抵抗力，避免出现感冒等疾病，防止脑供血不足的症状加重。