习惯性流产要怎么保胎，需要根据引起的原因进行判断。如果是由于胚胎染色体异常、内分泌失调等原因引起的，则可以通过一般治疗、药物治疗等方式来改善。

一、原因

1.胚胎染色体异常：如果夫妻双方有一方或双方的染色体存在异常的情况，在怀孕后可能会导致胎儿出现畸形或者是先天性疾病等情况发生，从而影响到正常妊娠。建议患者可以在医生指导下通过手术的方式终止妊娠，也可以在医生指导下使用米非司酮片等药物进行药物流产。

2.内分泌失调：如果女性长期处于焦虑、紧张的状态下，或者经常熬夜，就会导致身体内的激素水平紊乱，从而诱发习惯性流产的现象。此时可以遵医嘱服用黄体酮胶囊、地屈孕酮片等药物进行调理。

二、治疗

1.一般治疗：对于轻微的习惯性流产，通常不需要特殊处理，定期复查即可。同时还要注意多休息，避免过度劳累以及剧烈运动，以免加重病情。

2.药物治疗：如果症状比较严重，还可以在医生指导下服用维生素E软胶囊、叶酸片等药物进行治疗，能够起到补充营养的作用，有利于促进胎儿生长发育。

除此之外，还需要保持良好的心态，避免情绪过于激动。若期间出现明显不适，还需及时就医诊治，以免延误病情。