脸上长了好多痘，一般可以通过日常护理、饮食调理的方式进行改善。如果通过上述方法无法缓解，则需要及时到医院就诊，在医生指导下使用药物治疗。

一、日常护理

1.注意清洁：患者平时要注意皮肤的清洁工作，避免使用刺激性的洗护用品，以免导致症状加重。同时还要注意多休息，保证足够的睡眠时间，尽量减少长时间熬夜。

2.调整饮食：在日常生活中需要注意合理饮食，适当吃新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、香蕉、菠菜等，能够补充身体所需要的维生素C，有利于病情恢复。但是不建议吃辛辣刺激的食物，如辣椒、芥末等，以免影响病情恢复。

二、饮食调理

1.清淡饮食：患者要以清淡易消化的食物为主，可以多吃一些小米粥、南瓜粥、鸡蛋羹等食物，也可以多吃富含优质蛋白的食物，比如牛奶、瘦肉等，能够补充身体所需要的营养元素，对病情有一定的好处。

2.高纤维素饮食：患者还可以适量食用芹菜、燕麦、荞麦等高纤维素食物，有助于促进胃肠道蠕动，加快新陈代谢，从而起到辅助祛除痘痘的作用。

三、药物治疗

如果患者的病情比较严重，还需要遵医嘱服用抗生素类药物进行治疗，比如阿莫西林胶囊、盐酸克林霉素胶囊等，能够有效抑制炎症反应。必要时，患者也可以遵医嘱外用维A酸乳膏、过氧苯甲酰凝胶等药物进行治疗，能够起到抗炎杀菌的效果。

除此之外，患者还可以通过红蓝光照射等方式进行处理，从而使疾病得到改善。若出现其他不适，应及时前往医院就医治疗。