早搏是一种比较普遍的心律失常，主要症状为心悸、心慌。如果患者出现早搏，可以通过避免不良情绪、调整生活方式、改善生活习惯，以及药物治疗等方式进行缓解。

1、避免不良情绪：部分患者可能由于压力过大，情绪比较焦虑、紧张，导致交感神经兴奋，出现早搏。此时建议患者保持心情的舒畅，避免产生不良情绪，可通过听歌、看电影等方式缓解紧张情绪，避免早搏加重;

2、调整生活方式：如果是由于劳累、熬夜、吸烟、喝酒等，引起的早搏，通常需要进行生活方式的调整。在生活中需要避免劳累，避免熬夜，戒烟戒酒，同时避免喝浓茶、咖啡等，可以多摄入牛奶、鸡蛋等蛋白质含量丰富的食物，有助于延缓早搏的发生;

3、改善生活习惯：如果是由于喝浓茶、咖啡等引起的早搏，通常需要减少喝浓茶、咖啡的次数，同时避免喝酒，以免引起交感神经兴奋，从而缓解早搏。患者还需要进行适当的体育锻炼，如跑步、游泳等，可以提高心脏的收缩功能，改善心律失常的情况;

4、药物治疗：如果早搏比较严重，通过上述方式无法缓解，患者可以在医生指导下选择药物进行治疗。例如普罗帕酮、美托洛尔等，这类药物可以治疗心律失常，从而缓解早搏的症状。

除此之外，如果是器质性心脏病引起的早搏，如心肌病、冠心病等，由于原发病无法根治，因此需要针对原发病使用药物控制病情，如冠心病患者可以遵医嘱应用阿司匹林、吲哚布芬等药物，心肌病患者可以遵医嘱应用华法林、利多卡因等药物进行缓解。