气血不足吃什么补最快女人的说法不准确，但气血不足的女性可以吃红枣、阿胶等食物进行辅助改善。如果病情比较严重，也可以遵医嘱服用药物治疗。

一、食物

1.红枣：具有养血安神的功效，也具有健脾养胃的作用，在一定程度上还可以达到益气生津的效果。气血不足的患者适当食用以后，可能会使疾病得到缓解，甚至还会增强自身的免疫力。

2.阿胶：属于一种中药材，具有滋阴润肺的功效，也具有补血止血的作用。如果存在气血不足的情况，可以通过使用该类药物的方式进行处理，从而为身体补充所需要的营养物质。

二、药物

如果患者的症状相对比较好，但是没有得到有效的治疗，建议在医生的指导下，配合使用八珍颗粒、人参归脾丸等药物进行治疗，对治疗疾病有一定的帮助作用。

日常生活中，还要注意平时的饮食健康，尽量多吃富含雌激素的食物，比如豆腐、豆浆等。