肠胃痉挛一般没有最快缓解方法的说法，患者可以通过日常护理、物理治疗、药物治疗等方式进行改善。

1.日常护理：如果平时不注意饮食健康，大量食用辛辣刺激的食物或暴饮暴食等都可能会导致胃肠功能紊乱，从而出现胃肠道痉挛的情况。建议患者养成良好的生活习惯，规律作息，保证充足的睡眠时间，避免熬夜。同时也要保持轻松愉悦的心情，避免精神压力过大。

2.物理治疗：患者也可以通过按摩的方式进行处理，在一定程度上可以促进局部的血液循环，有利于症状的恢复。

3.药物治疗：如果上述两种方式效果不佳，则需要在医生的指导下服用颠茄片、消旋山莨菪碱片等药物进行治疗，能够起到解痉止痛的作用。

除此之外，还可以通过中医针灸、艾灸等方式进行辅助治疗。若期间出现明显不适，还需及时就医诊治，以免延误病情。