婚前恐惧症通常指的是婚前焦虑症，主要症状为精神过度紧张、担心在婚前出现性生活事件等。婚前焦虑症多是由于对婚前生活的不满意等心理因素引起，还有一些是由于内分泌紊乱、对婚后生活的过度焦虑和担心等心理因素导致。

一、精神过度紧张：

1、精神过度敏感：主要表现为对婚前生活的一些重大事件和人生大事过分担心，因而出现过度紧张、焦虑;

2、精神过度敏感：在面临选择或者工作时，会出现过于敏感、多虑，因而对婚前生活的一些事情、人生大事等都会十分担心，从而出现精神过度紧张。

二、担心在婚前出现性生活事件：

由于婚前会出现一些新鲜的婚宴，婚前会有一些重大的会议，婚前会出现频繁的性生活，因而容易担心在婚前出现性生活事件，会对婚前焦虑症产生心理负担。

此外，婚前焦虑症还有可能与家庭因素有关，如果家庭氛围不好，或者夫妻感情不和，经常吵架，也有可能会造成婚前焦虑症。如果出现婚前焦虑症，建议积极调整，可以与家人、朋友进行沟通，适当地放松心情，多参加户外活动，通过转移注意力的方式缓解紧张情绪。还可以培养兴趣爱好，多与人交流，能够有效缓解婚前焦虑症的症状。