治疗月经不调的方法有哪些？众所周知，月经量有时过多，有时特别少，周期过长或过短是月经不规律的症状。这种疾病的发生与许多因素有关，患者应根据自己的情况进行对症治疗，那么，哪种治疗月经不调的方法更好呢？让我们一起来看看。

　　月经不调的个性化治疗

　　如青春期发育不良、更年期内分泌紊乱、多囊卵巢、子宫内膜炎、子宫肌瘤、卵巢囊肿、甲状腺功能障碍引起的内分泌紊乱月经不规律、流产和产后月经紊乱，个性化解决方案调和女性激素平衡，使月经恢复正常的生理规律。

　　中医疗法治疗月经不调

　　症状见行经延迟，量少，质清稀，小腹隐隐作痛，喜温喜压，伴腰酸无力，小便清长，大便稀软。艾附暖宫丸可用于治疗月经不调。月经延迟，量少色淡，质清淡，伴有头晕、心悸、失眠、面色苍白或萎黄，手脚麻木。当归丸、八珍益母丸、当归红枣颗粒等可用于治疗。症状月经延迟，量少色暗，伴有小腹胀痛，胸部威胁乳房肿胀。七制香附丸或元胡止痛片用于治疗月经不调。

　　饮食治疗月经不调

　　茴香、青皮15克，黄酒250克，将茴香、青皮洗净，浸泡在酒中3天，即可饮用。一次15-30克，一天2次，如果不耐酒，可以用醋代替。疏肝理气的功能。月经不调、月经色正常、无块行不畅、乳房及小腹胀痛等疾病。黑木耳30克，红枣20枚，黑木耳红枣一起煮汤。一天一次，连服。功能补中益气，养血止血。主治气虚型月经月经不调。

　　在生活中，月经不调的人可以适当地做一些有氧健身活动，服用一些维生素制剂。一些研究认为，维生素B6和钙、镁的补充可以改善抑郁、易怒等症状。专家特别指出，多吃稳定情绪的食物比单纯服用维生素制剂更好。碳水化合物(主要是谷物)可以增加脑血清素水平，减少不良情绪反应。