无痛人流后一般建议休息2周左右，同时也需要避免长时间卧床。因为无痛人流后女性的身体比较虚弱，如果过早下床活动，可能会导致宫腔内的积血不能够及时排出，有可能会出现阴道淋漓出血的症状，同时还有可能会引起腹部疼痛。无痛人流主要是在全身麻醉的条件下来进行操作，手术过程中通常不会有明显的疼痛感，而且出血量也不会特别多，一般在10天左右身体就可以恢复，因此建议无痛人流后要注意休息。

无痛人流后的女性身体比较虚弱，而且由于流产后会出现阴道出血的情况，因此应避免长时间卧床，以免导致下肢深静脉血栓形成，建议在无痛人流后可以适当进行活动，能够促进身体的血液循环，从而促进子宫内淤血排出。此外，在无痛人流后也要注意调整饮食，可以适当进食富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶等，也可以适当进食富含维生素的蔬菜和水果，但要避免吃辛辣、刺激、生冷的食物，在无痛人流的恢复期间要禁止性生活，也不建议进行盆浴，以免引起感染。

无痛人流后，还要注意观察阴道出血的情况，如果出血量较多，且伴有较大的血块，需要及时到医院就诊。在无痛人流后还要注意调整心态，避免紧张、焦虑的情绪，保持充足的睡眠，避免熬夜，以免影响身体恢复。