喝酒心难受一般是由于酒精刺激交感神经兴奋导致，可通过饮食调理、生活调理缓解症状，必要时可使用药物进行治疗。建议日常不要过度喝酒，避免对身体造成不必要的伤害。

一、饮食调理：

喝酒心难受时，可以吃一些水果来帮助解酒，如西瓜、葡萄、苹果等，这些水果中含有大量的水分，能够促进身体排尿，使酒精快速排出体外，从而缓解心难受的症状。

二、生活调理：

1、注意休息：喝酒后心难受通常是由于酒精刺激交感神经兴奋导致，建议适当休息，帮助缓解不适症状;

2、深呼吸：喝酒后心难受可通过深呼吸的方式来进行缓解，通过深呼吸可促进体内二氧化碳排出，使酒精快速排出体外，缓解不适症状;

3、转移注意力：可以通过听音乐、运动等方式来分散注意力，使交感神经兴奋度降低，帮助缓解心难受的症状;

4、使用药物：如果喝酒后心难受的症状比较严重，通过以上方法无法缓解，则可在医生的指导下使用药物进行治疗，如舒肝解郁胶囊、安神补心丸等中成药，或者盐酸纳洛酮舌下片。这类药物可以使中枢神经系统兴奋，有助于缓解喝酒后心难受的症状。

建议平时尽量避免喝酒，容易对身体健康造成不利影响。如果喝酒后出现心难受的症状，建议及时前往医院的急诊科，完善心电图、血压监测等检查，判断心难受的原因。