习惯性流产是否有孕囊，需要根据具体情况判断。如果孕妇出现先兆流产的情况，则可能有孕囊；但如果孕妇发生稽留流产或完全流产等情况时，则没有孕囊。

一、有

1.先兆流产：若患者在怀孕期间受到外界刺激或者自身内分泌失调等原因导致的先兆流产，可能会出现阴道少量出血的症状，并且伴有轻微腹痛感。此时可以在医生指导下服用黄体酮胶囊、保胎灵片等药物进行治疗，通常可以起到抑制宫缩的作用，在一定程度上能够改善症状；

2.稽留流产：是指胚胎或胎儿已经死亡，但仍然滞留在子宫内未能自然排出者。一般会出现下腹部疼痛、阴道流血等症状。建议及时到正规医院通过负压吸引术的方式进行治疗，同时还要注意多休息，避免过度劳累。

二、没有

如果孕妇发生稽留流产或完全流产等情况时，则没有孕囊。因为稽留流产和完全流产都会引起妊娠物从宫腔内流出，所以不会有孕囊存在。

日常生活中要注意合理饮食，适当吃富含优质蛋白的食物以及新鲜的水果和蔬菜，比如鸡蛋、牛奶、苹果、菠菜等，能够补充身体所需要的营养成分，有利于身体健康。