如果发现孩子眼睛有点近视,可以通过增加户外活动时间、改善用眼习惯等方法进行矫正。若为假性近视,则可使用药物治疗或物理疗法来帮助缓解症状。
一、非矫正措施
1.增加户外活动时间:每天坚持在阳光下运动和玩耍2小时以上,有助于减少视疲劳,预防真性近视的发生;
2.改善用眼习惯:避免长时间近距离看书或者电子产品,每40-50分钟休息5-10分钟,并且要保持正确的坐姿,不要躺着看手机,以免加重眼部负担,导致视力下降得更快。
二、矫正措施
1.药物治疗:可以在医生指导下使用低浓度阿托品滴眼液,如复方托吡卡胺滴眼液等,可以放松睫状肌,从而达到控制近视发展的目的。还可以遵医嘱口服维生素A片、叶黄素等营养类药物,也有助于促进眼球发育,延缓近视发展速度;
2.物理疗法:常用的有角膜塑形镜、离焦框架眼镜、离焦软镜以及低浓度阿托品凝胶等,可以根据孩子的年龄、屈光度数以及对戴镜的舒适程度选择合适的矫正方式。
此外,在日常生活中还要注意合理饮食,适当多吃富含蛋白质的食物,比如鸡蛋、牛奶等,能够补充身体所需要的多种营养成分,有利于保护视力健康。平时还需要定期到医院眼科复查,根据恢复情况调整治疗方案。
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