平均红细胞血红蛋白浓度，是指将血液离心后在沉淀管中除以红细胞，所获得的红细胞比积，是判断贫血类型的一项重要指标。正常人平均红细胞血红蛋白浓度的正常值为320-360g/L，平均红细胞血红蛋白浓度偏低，通常为小细胞性贫血，多见于缺铁性贫血、地中海贫血、巨幼细胞贫血等疾病。

1、缺铁性贫血：因缺铁引发的小细胞低色素性贫血，血红蛋白组成的红细胞体积较小，以至于血液内还原血红蛋白量减少，血液呈小细胞低色素性，就会出现平均红细胞血红蛋白浓度偏低的情况;

2、地中海贫血：地中海贫血是一种遗传性的疾病，是由于血红蛋白的珠蛋白肽链基因缺失或者突变，导致珠蛋白肽链合成减少或完全缺失所引起的贫血，也会出现平均红细胞血红蛋白浓度偏低;

3、巨幼细胞贫血：通常是由于叶酸或维生素B12缺乏，或长期腹泻等，导致细胞核脱氧核糖核酸合成障碍，影响血红蛋白的合成，也会出现平均红细胞血红蛋白浓度偏低的情况;

4、其他：慢性病贫血、铁负荷过高、感染、尿毒症、结缔组织病等，也可以出现平均红细胞血红蛋白浓度偏低的情况。

如果发现平均红细胞血红蛋白浓度偏低，建议及时就诊，明确病因后进行治疗。在日常生活中，可以多食用一些含铁丰富的食物，比如动物肝脏、菠菜、蛋黄等，也要注意休息，避免过度劳累，养成良好的生活习惯。