得颈椎病不想要二胎，可以通过手术治疗、药物治疗、物理治疗以及生活管理等方式进行缓解。颈椎病属于一种慢性疾病，主要与长时间低头伏案工作或者随着年龄增长颈椎发生退行性改变有关。

1、手术治疗：如果得了颈椎病，并且通过保守治疗无效或效果不佳，导致颈椎病的症状比较严重，已经影响到日常生活或工作，建议采用手术治疗的方法缓解症状。如果是脊髓型颈椎病，需要及时进行手术，重建脊椎的稳定性;如果是神经根型颈椎病，可以等到局部神经症状消失后再进行手术治疗;

2、药物治疗：患有颈椎病后，由于脊椎退行性改变，可能引起颈部疼痛、僵硬、四肢麻木无力、恶心、呕吐等症状。对此可以遵医嘱应用塞来昔布胶囊等非甾体类消炎药改善疼痛症状，也可以应用盐酸乙哌立松片等药物来缓解肌肉痉挛，还可以应用甲钴胺片等营养神经的药物促进神经功能恢复;

3、物理治疗：患有颈椎病后，可以由医生进行针灸、牵引、推拿、拔罐等物理治疗，改善局部的血液循环，从而缓解上述症状;

4、生活管理：平时需要避免经常低头伏案工作，或者长时间使用电脑办公，建议经常起身活动颈部，可以做颈椎操加强颈椎肌肉锻炼。平时要睡比较高的枕头，对后方有一定的支撑，避免颈椎病复发。在颈部疼痛症状减轻后，可以多做颈椎保健操，预防颈椎病的加重。

除此之外，得了颈椎病不想要二胎也需要注重平时的生活管理，避免久站久立、外伤，还需要积极治疗骨质增生、骨质疏松等疾病，从而减少颈椎病对于人体的影响。