乳糖不耐受的检测方法主要包括体格检查、血常规检查、尿常规检查等。如果确诊为乳糖不耐受，患者需要积极配合医生进行治疗。

1.体格检查：医生首先会对患者的腹部进行触诊，观察是否存在腹胀、肠鸣音亢进等症状，同时还会对患者的口腔黏膜进行观察，查看是否有舌苔厚腻的情况。

2.血常规检查：该检查主要是通过抽血化验的方式，来判断血液中白细胞、红细胞以及淋巴细胞的数量是否正常，从而排除细菌感染、病毒感染等情况。

3.尿常规检查：该检查可以明确尿液中的蛋白质含量，也可以辅助诊断肾脏疾病。如果存在肾功能异常的情况，则可能会导致体内乳酸代谢障碍，此时也会出现乳糖不耐受的现象。

除此之外，还可以通过粪便常规检查、X线检查等方式进行检测。若确诊为乳糖不耐受，建议患者及时就医，在医生指导下更换其他类型的奶粉或辅食，并遵医嘱服用双歧杆菌三联活菌散、枯草杆菌二联活菌颗粒等药物改善症状。