无睡眠感属于一种心理现象，在日常生活中，如果能够消除诱因，无睡眠感的情况多可得到改善。临床上较为常见的无睡眠感，可能是由于心理因素引起，还可能与神经衰弱、焦虑症、抑郁症等疾病有关。如果无睡眠感较为严重，已经影响到日常生活，建议及时就医进行检查，积极进行治疗。

1、心理因素：由于生活、工作压力过大，易导致精神长期处于紧绷状态，或长期过度劳累，造成生物钟紊乱，可能会表现出无睡眠感，还可能会伴有精神状态差、注意力不集中、疲乏无力等表现;

2、神经衰弱：该病属于功能性疾病，通常是由于长期精神压力大、情绪过度紧张等原因，引起长期睡眠障碍，造成机体心理功能障碍，从而引起无睡眠感，还可能会伴有记忆力减退、爱发脾气、易疲劳等表现;

3、焦虑症：该病属于一种精神障碍性疾病，通常表现为过度担忧、恐惧等，由于受到神经异常改变的影响，可能会引起无睡眠感，还可能会伴有心率加快、呼吸加快、出汗、发抖等表现;

4、抑郁症：因患者长期情绪低落、兴趣衰退，容易对日常生活造成严重影响，可能会表现出无睡眠感，还可能会伴有乏力、食欲减退、体重减轻、便秘等症状。

无睡眠感可能会影响正常生活和工作，因此建议患者积极调节，并在医生指导下进行心理疏导，或通过口服盐酸帕罗西汀片、盐酸舍曲林片等药物进行治疗。日常生活中，应注意劳逸结合，适当增加体育锻炼，有助于缓解无睡眠感的情况。