阴虚火旺的症状包括五心烦热、潮热盗汗、失眠多梦等，女性可以通过调整饮食结构、适当运动、药物治疗等方式进行调理。

一、症状

1.五心烦热：由于体内阴液不足，阳气相对偏亢，导致患者出现手足心发热、烦躁不安等症状。2.潮热盗汗：阴虚火旺的女性会出现夜间盗汗的情况，并且会伴随身体乏力、面色苍白等症状。3.失眠多梦：如果病情比较严重，还会伴随着头晕耳鸣、口干舌燥等情况发生。

二、调理方法

1.调整饮食结构：在日常生活中可以多吃一些滋阴的食物，比如银耳、百合、枸杞子等，避免吃辛辣刺激油腻的食物，以免加重病情的发展。

2.适当运动：平时也可以根据自身的实际情况适当的参加体育锻炼，促进体内的血液循环，在一定程度上也能够改善阴虚火旺的现象。

3.药物治疗：必要时可以在医生的指导下服用六味地黄丸、知柏地黄丸等中成药进行调理，同时还可以遵医嘱使用大补阴丸、左归丸等中药方剂进行调理。

除此之外，还要保持良好的心态，避免情绪过于激动或紧张。若期间出现明显不适，还需及时就医诊治，以免延误病情。