动脉粥样硬化是动脉血管内膜脂质聚积形成的黄色粥样斑块，是心脑血管疾病最常见的病理改变。动脉粥样硬化的危险因素有血脂异常、高血压、吸烟、糖尿病、肥胖、胰岛素抵抗等，多种因素共同作用可导致动脉粥样硬化，应进行积极的预防和治疗。

1、血脂异常：高胆固醇血症、高甘油三酯血症，以及高低密度脂蛋白血症等，可导致低密度脂蛋白胆固醇、甘油三酯等脂质在血管内壁堆积，形成黄色粥样斑块;

2、高血压：高血压人群，易导致心脏、血管、脑血管动脉硬化，主要是因为血压升高后易引起血管痉挛，造成血流速度减慢，使脂质更加黏稠，从而易导致动脉粥样硬化;

3、吸烟：吸烟人群患动脉粥样硬化的概率相对较高，主要是因为吸烟会导致血小板大量聚集，引起血液黏滞，从而易导致动脉粥样硬化;

4、糖尿病：糖尿病患者体内血糖水平较高，可引起高血糖、高血脂、高血压等，导致患者动脉壁弹性减弱，易出现脂质斑块，从而发生动脉粥样硬化;

5、肥胖：肥胖人群体内血脂以及血糖水平较高，也容易引起动脉粥样硬化，主要是因为肥胖后易引起高血脂、高血糖等，导致患者动脉内壁容易沉积脂质斑块;

6、胰岛素抵抗：部分胰岛素抵抗患者，如高胰岛素血症患者，体内胰岛素水平较高，可引起高血脂、高血糖、高血压等，从而容易并发动脉粥样硬化。

日常生活中应积极控制血压、血糖、血脂，要戒烟戒酒，适当进行有氧运动，如慢跑、打太极拳、跳绳等。还应注意保持低盐、低脂饮食，每日摄入的钠盐<3g，不宜超过6g，建议多进食新鲜的蔬菜和水果。