原发性胆汁肝硬化是一种罕见的慢性肝脏疾病，目前尚未找到根本治愈的方法。然而，通过合理的药物治疗和生活方式的调整，可以控制疾病的发展，减轻症状，并延缓肝功能损害的进展。

首先，药物治疗是原发性胆汁肝硬化的主要手段之一。常用的药物包括胆酸制剂和免疫抑制剂。胆酸制剂可以增加胆汁的排泄，减轻胆汁淤积的症状，例如药物尼泊尔酸(ursodeoxycholic acid)。免疫抑制剂可以抑制免疫系统的异常反应，减轻肝脏的炎症和纤维化，例如药物环孢素(cyclosporine)和小剂量地塞米松(low dose prednisone)。

其次，饮食调整也是原发性胆汁肝硬化患者日常管理的重要一环。病人应避免高脂肪、高胆固醇和高糖的食物，以降低胆汁淤积和胆固醇结石的风险。同时，多食用富含纤维素的食物(如水果、蔬菜、全谷类食物)，有助于促进肠道蠕动，帮助胆汁排泄。此外，适量补充优质蛋白质和维生素，维持肝脏功能的正常运转。

另外，定期体育锻炼有助于改善身体状况，提高免疫力。适量的有氧运动可以增强心肺功能，促进血液循环，改善肠道蠕动，有助于胆汁的排泄。同时，定期锻炼还可以减轻肝脏负担，减少脂肪堆积，保持体重在正常范围。

此外，注意休息和减压也是治疗原发性胆汁肝硬化的重要环节。患者应保持充足的睡眠，避免过度劳累和精神紧张。适当的放松方式如进行瑜伽、听音乐、读书等，有助于缓解疲劳和焦虑，提高生活质量。

最后，积极配合医生的治疗和定期随访也非常重要。定期进行肝功能检查，了解肝脏状况的变化，及时调整治疗方案。同时，与医生积极沟通，了解疾病的发展和治疗的进展，掌握合理的治疗方案。

总之，尽管目前无法完全治愈原发性胆汁肝硬化，但通过合理的药物治疗、饮食调整、适量锻炼、注意休息和积极配合医生的治疗，可以减轻症状、控制疾病的发展，并提高生活质量。希望患者能够积极面对疾病，保持乐观的心态，与医生共同抗击疾病，早日康复。