打呼噜、鼻子用力，可能是由于肥胖、鼻炎、腺样体肥大等原因导致。建议患者及时到医院就诊，明确具体原因后进行针对性治疗。

1、肥胖：如果患者比较肥胖，可能会导致咽部脂肪堆积过多，从而引起咽腔狭窄，出现打呼噜的情况。同时还会压迫胃肠道，导致胃肠道蠕动减慢，从而出现肚子用力的现象。建议患者适当减肥，可多运动，如跑步、跳绳等，有助于缓解症状；

2、鼻炎：如果患者存在鼻炎，在炎症的刺激下会导致鼻黏膜充血肿胀，影响正常的通气功能，从而引起打呼噜的症状。同时还会伴有流鼻涕、打喷嚏等症状。患者可在医生指导下服用通窍鼻炎片、鼻渊通窍颗粒等药物进行治疗；

3、腺样体肥大：如果患者存在腺样体肥大的情况，可能会导致鼻咽部堵塞，引起张口呼吸的症状。当空气进入口腔时会与唾液混合形成泡沫状物质，并且在吞咽时会流入咽喉部，从而引起打呼噜的症状。此外，还可能会影响胃肠道蠕动速度，导致胃肠道蠕动减慢，从而出现肚子用力的现象。患者可在医生指导下服用阿莫西林胶囊、头孢克肟胶囊等药物进行治疗；

4、其他原因：如果患者存在扁桃体肥大或喉软骨发育不良等情况，则可能会导致上呼吸道阻塞或狭窄，进而引起打呼噜的症状。若为儿童，则可能出现睡觉不踏实的情况。此时可以遵医嘱使用丙酸倍氯米松鼻气雾剂等药物进行治疗。