痛经可以通过热敷腹部、针灸治疗、非甾体抗炎药、口服避孕药等方法进行快速止痛。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。

1.热敷腹部

使用热水袋或者暖宝宝贴在下腹部位，也可以用毛巾蘸热水外敷，间隔5分钟后重新加温，每次可保持30分钟左右。通过局部升温促进血液循环，缓解子宫平滑肌痉挛状态，从而减轻疼痛症状。

2.针灸治疗

选择三阴交、足三里、关元等穴位，在专业中医师指导下进行针灸操作。针灸这些穴位能够调节内分泌系统功能，缓解原发性痛经引起的不适感。

3.非甾体抗炎药

常用药物包括布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等，按说明书指导剂量服用。这类药物具有解热镇痛效果，能减少前列腺素产生而缓解子宫收缩所致之绞痛。

4.口服避孕药

主要通过抑制排卵来减少月经量及缩短行经时间，从而达到止痛目的；有多种类型可供选择，需遵医嘱选用合适产品。此法适合有规律性生活且无禁忌症者；其机制是通过改变体内激素水平来间接改善症状。

建议患者平时注意保暖，尤其是小腹部不能着凉，以免加重痛经的症状。若上述措施无法有效缓解痛经，则需要及时就医，以便进行针对性处理。