习惯性流产一般需要间隔半年到一年备孕，具体的时间还要根据身体的恢复情况判断。

一、原因

1.正常：如果女性只是偶尔出现一次习惯性流产，并且在流产后休息得比较好，没有伴随其他不适症状。这种情况一般是正常的，通常不需要特殊治疗，也不用过于担心，在经过一段时间后可以再次怀孕。

2.不正常：但如果经常出现习惯性流产的情况，则可能是由于染色体异常引起的，还有可能是因为内分泌失调或免疫功能低下等原因造成的。此时患者可能会伴有腹痛、阴道出血等症状，这种情况是不正常的，如果不及时进行处理，可能会导致病情加重，影响身体健康。

二、时间

如果女性的身体素质较好，而且在流产后恢复得也比较好，一般可以在三个月左右备孕。但是如果女性的身体比较虚弱，或者是在流产后出现了明显的不适症状，比如腹部疼痛等，可能需要适当延长备孕的时间，大概需要间隔半年到一年再备孕。

建议患者在日常生活中注意养成良好的生活习惯，避免熬夜和过度劳累，同时要注意保持清淡饮食，避免食用辛辣刺激性的食物。另外，患者还需要定期前往医院复查，以了解自身的康复情况。