脸侧边长痘痘的原因有很多，下面我将根据痘痘出现的位置，从内外两个方面进行详细的解释。

内部原因：

1. 激素失衡：当内分泌系统出现问题时，身体会产生过多的雄性激素，这会导致油脂分泌旺盛，进而刺激皮脂腺分泌过多油脂，堵塞毛孔，引发痘痘的产生。

2. 消化系统问题：消化问题也是脸侧边长痘痘的原因之一。如果消化系统出现问题，身体无法充分吸收营养，废物会在体内积聚，导致毒素堆积。这些毒素会通过皮肤排泄，造成毛囊阻塞，引发痘痘。

3. 饮食不当：饮食习惯对皮肤健康起着重要作用。摄入过多的高糖、高油脂、高盐食物，会刺激皮脂腺分泌过多的油脂，加重毛孔堵塞。同时，咖啡、巧克力等对某些人也会引发痘痘。

外部原因：

1. 不洁面：脸侧边长痘痘的一个原因是脸部清洁不当。如果每天不洁面，油脂、污垢堆积在脸上，这些物质会刺激毛孔，导致痘痘的生成。

2. 手部接触：手上细菌繁多，如果经常用手触摸脸部，细菌会堆积在脸上，增加感染痘痘的风险。此外，如果用手挤压痘痘，会导致细菌进一步扩散，痘痘恶化。

3. 化妆品选择：选用不适合自己皮肤的化妆品也会引发脸侧边长痘痘的问题。某些化妆品中的成分可能会刺激皮肤，导致毛孔堵塞。因此，合适的化妆品对于预防痘痘是很重要的。

预防和治疗方法：

1. 均衡饮食：减少摄入高糖、高油脂、高盐食物，多食用富含维生素、纤维和抗氧化剂的蔬果，保持营养均衡。同时，饮水也很重要，每天喝足够的水有助于排除毒素。

2. 健康生活方式：保持规律的作息时间和充足的睡眠，减少压力和焦虑。同时，适度参加运动，加强身体免疫力。

3. 规律清洁：每天洁面两次，使用温和的洁面产品，清洁脸部和毛孔。同时，使用适合自己肤质的护肤品，避免刺激皮肤。

4. 不触摸面部：避免用手触摸脸部，尤其是痘痘部位。如果有需要，先用洁净的手或纸巾擦拭，避免细菌感染。另外，不要挤压痘痘，以免造成伤口和更严重的感染。

综上所述，脸侧边长痘痘的原因有很多，既包括内部的激素失衡和消化系统问题，也包括外部的清洁不当和化妆品选择问题。预防和治疗痘痘需要从内外两个方面入手，注意饮食习惯、生活方式，保持皮肤清洁，适度选择化妆品。只有综合起来，才能有效预防和改善脸侧边长痘痘的问题。