阴道紧缩术是一种盆底重建手术，可以通过手术修复松弛的阴道周围组织，从而恢复阴道的紧致度，可以改善阴道松弛、阴道壁膨出、排尿异常、性功能障碍等症状。阴道紧缩术哪种手术方式好，需要根据自身情况，在医生的指导下进行选择。

1、单纯阴道紧缩术：如果女性阴道松弛不严重，可以进行单纯阴道紧缩术，即在阴道黏膜下注射麻醉药物，然后将特定的探针置入阴道中，将阴道壁进行按摩，使粘连的阴道壁肌肉进行收缩，从而达到紧缩的效果;

2、阴道紧缩术联合肌肉注射术：如果女性阴道松弛情况比较严重，可以将阴道黏膜下注射黄体酮缓解，然后再将探针置入阴道中，对阴道壁进行按摩，可以使阴道壁肌肉得到一定的放松，从而改善阴道松弛的情况，此手术可以联合阴道紧缩术，效果会比较好;

3、阴道紧缩术联合阴道自体脂肪颗粒注射术：对于阴道壁松弛情况比较严重的女性，也可以将阴道黏膜下脂肪进行分离，然后再使用阴道自体脂肪颗粒注射，对阴道壁进行按摩，可以使阴道壁肌肉得到一定的放松，从而改善阴道松弛的情况，此手术也是联合阴道紧缩术效果较好;

4、阴道紧缩术：如果女性存在阴道前后壁膨出，或者子宫脱垂严重等情况，可以将阴道壁进行切除，然后再进行阴道紧缩术，对阴道前后壁进行整体缝合，从而改善阴道松弛的情况，此手术也是联合阴道紧缩术效果较好。

阴道紧缩术后，患者要注意卧床休息，避免进行剧烈运动，以免影响伤口愈合，同时要注意保持外阴清洁，勤换内裤，避免感染。另外，要避免进食辛辣、刺激性食物，多吃新鲜的蔬菜、水果，可以多吃蛋类、奶制品等富含蛋白质的食物，有利于促进伤口愈合。