长期口臭与口腔卫生、牙龈炎、龋齿、消化不良等因素有关，建议去除长期口臭的诱因，并通过洗牙、修补龋洞、调整饮食、治疗消化道疾病等方式去除口臭，改善口腔健康。

1、洗牙：去除长期口臭的方法之一是进行洗牙，洗牙能够去除口腔内的牙结石、牙菌斑，一定程度上能够改善口臭问题;

2、修补龋洞：如果龋齿损坏程度较深，或牙齿之间存在食物嵌塞，可能会导致长期口臭。建议前往医院进行修补，去除龋坏组织，使用树脂材料进行充填，改善口臭症状;

3、调整饮食：长期口臭与口腔卫生不佳有关，需及时调整饮食，尽量避免食用大蒜、大葱、韭菜等气味较重的食物，应多吃新鲜蔬果，或饮用柠檬水等饮料，促进口腔新陈代谢，缓解口臭症状;

4、治疗消化道疾病：如长期食用便秘、幽门螺杆菌感染、胃炎、消化性溃疡等疾病，易引起长期口臭。需及时治疗消化道疾病，可遵医嘱使用奥美拉唑肠溶胶囊、多潘立酮片、枸橼酸铋钾胶囊、阿莫西林胶囊、甲硝唑片等药物进行治疗，缓解口臭症状;

5、其他：长期口臭还可能与鼻炎、鼻窦炎等呼吸系统疾病，以及肝火旺盛、脾虚湿热等因素有关，建议及时前往医院进行中医辨证治疗，也可在专业医生指导下使用藿香正气水、补中益气丸等中成药进行调理。

此外，长期口臭者建议保持口腔卫生，早晚刷牙，定期洗牙，避免食用咖啡、浓茶、辣椒等刺激性饮食，以免加重口臭症状。保持饮食清淡，可适当多喝水，促进新陈代谢，缓解口臭症状。