患者出现踝关节肿胀，可能是处于疾病的早期，如踝关节扭伤，也可能是由于关节退化、外伤、滑膜炎症等原因引起，需要通过X线、CT、核磁共振等检查明确诊断。

1、踝关节扭伤：踝关节扭伤是导致踝关节肿胀较为常见的原因，当患者踝关节扭伤时，局部毛细血管会出现破裂，从而导致局部淤血，引起踝关节肿胀、疼痛，或者是踝关节内侧韧带损伤，导致韧带断裂，也会出现踝关节肿胀;

2、关节退化：随着年龄增加，机体开始出现钙质流失，导致骨密度和骨质量下降，引起关节开始出现退化，此时关节周围的软组织韧性下降，容易导致踝关节扭伤，造成局部的渗出、淤血，从而出现踝关节肿胀的情况;

3、外伤：当患者踝关节受到外力作用时，如车祸、高处坠落，或者是直接暴力作用在踝关节上，都有可能会导致患者出现踝关节骨折、脱位，甚至是软组织的损伤，从而造成踝关节肿胀、疼痛，还有踝关节的畸形、反常活动等;

4、滑膜炎症：如果患者踝关节出现退行性滑膜炎，或者是踝关节受到非感染性因素刺激时，如痛风、风湿，都会导致踝关节滑膜受到刺激，产生炎症反应，造成踝关节肿胀;

5、代谢性疾病：如痛风，如果患者摄入过多嘌呤含量高的食物，在体内转化为尿酸，尿酸盐沉积在踝关节组织，可导致踝关节肿胀;

6、其他疾病：如心脏、肾脏功能不全，影响患者身体的血液循环，导致身体血液循环受阻，出现下肢的静脉血栓，导致踝关节肿胀。另外，如果患者肝脏、脾脏出现疾病，导致身体血白蛋白降低，血浆胶体渗透压降低，导致血浆中的水分进入到组织间隙，引起踝关节肿胀，也会出现踝关节肿胀的情况。

如果患者踝关节肿胀，应避免过多运动，尽量减少爬楼梯、爬山等动作，平时可以进行足踝部的锻炼，如踝关节背伸、跖屈等运动，对踝关节肿胀有一定的缓解作用。