上海复旦大学附属华山医院、上海交通大学医学院附属瑞金医院、上海长征医院、上海第九人民医院、上海仁济医院等是看胎记和疤痕比较好的医院。如果您的胎记或疤痕情况复杂或需要特殊治疗，建议您选择有丰富经验的专业医生进行咨询和治疗。

1.复旦大学附属华山医院

复旦大学附属华山医院设有皮肤科，可以治疗各种类型的胎记和疤痕。该医院皮肤科是国家临床重点专科，在胎记和疤痕的诊断与治疗方面具有丰富的经验。

2.上海交通大学医学院附属瑞金医院

上海交通大学医学院附属瑞金医院拥有专业的整形外科团队，可提供胎记和疤痕的综合治疗服务。该医院整形外科在疤痕修复领域享有盛誉，能够为患者制定个性化的治疗方案。

3.上海长征医院

上海长征医院的皮肤科专家擅长诊治各类色素性皮肤病，包括胎记。该医院皮肤科在胎记诊疗方面积累了大量成功案例，并且不断探索创新治疗方法。

4.上海第九人民医院

上海第九人民医院的整形外科是国内知名的美容整形机构之一，可对胎记及疤痕进行专业评估和治疗。该医院整形外科在胎记、瘢痕等整形手术方面技术娴熟，并注重术后管理以促进最佳效果。

5.上海仁济医院

上海仁济医院的皮肤科医生具备处理各种皮肤问题的能力，包括胎记和疤痕。该医院皮肤科在胎记和疤痕的治疗上采用前沿技术和方法，并关注患者的舒适体验。

建议患者在选择医院时考虑其设备设施是否齐全以及是否有相关科室。同时应避免自行挤压或搔抓胎记及疤痕，以免加重病情或影响恢复进程。