生理少精症是指精子密度低于2000万/ml，但未达到严重少精症的诊断标准。对于生理性的少精症，可以通过一般治疗、药物治疗、手术治疗等方式进行改善。

1、一般治疗：如果患者存在不良的生活习惯，如长期熬夜、过度吸烟、酗酒等，可能会导致体内的雄激素水平下降，从而出现生理性少精症的情况。建议患者保持良好的生活习惯，避免熬夜，保证充足的睡眠时间，也可以适当吃富含锌元素的食物，比如海带、紫菜等；

2、药物治疗：如果是由于生殖系统感染引起的少精症，可以在医生指导下服用阿莫西林胶囊、头孢克肟胶囊等药物进行抗炎治疗。另外，还可以遵医嘱服用维生素E软胶囊、葡萄糖酸锌口服溶液等药物进行治疗；

3、手术治疗：如果是由于输精管梗阻引起的少精症，则需要及时到医院通过显微镜下输精管吻合术的方式进行治疗；

4、其他方式：如果患者存在隐睾症，则需要及时到医院通过睾丸固定术的方式进行处理。同时还要注意个人卫生，勤换洗内裤，并经过暴晒消毒。

在日常生活中，还要注意饮食健康，可以适当吃富含优质蛋白的食物，比如鸡蛋、牛奶等。