吞咽障碍代偿方法一般指代偿方法治疗，其主要是通过康复训练来帮助患者恢复吞咽功能，常用的康复训练方法包括面舌训练、唇舌训练、吞咽强化训练、空吞咽训练等。建议根据患者的病情，在医生指导下选择合适的康复训练。

1、面舌训练：面舌训练是一种面部肌肉的训练，需要医生指导患者进行训练，患者将面部紧贴于地面，然后用力拖住脸部，并将舌头置于耳后，不断施加压力，以达到锻炼面部肌肉的目的。患者在进行训练时，需要有家属陪同，以免出现不良事故。

2、唇舌训练：唇舌训练是一种训练患者吞咽能力的康复方法，主要是通过长期的训练，来改善或者是消除由于脑卒中、颅脑损伤、面瘫、听力障碍、口腔及肌肉疾病等引起的吞咽障碍，患者一般可以将食物放在舌尖，并将舌头伸出来，然后进行左右摇晃，以帮助锻炼舌头的肌肉功能。

3、吞咽强化训练：吞咽强化训练可以通过将固体食物放在舌尖，并将其缓慢移动到咽喉部位，通过一段时间的训练后，可以缓解患者吞咽障碍的症状，同时还可以增强患者的自信心。

4、空吞咽训练：空吞咽训练可以通过患者吃完饭后，将嘴里的食物吐出来，然后再将食物喝进肚子里，可以锻炼患者的吞咽能力，还可以防止患者将食物误吸到食管。

建议吞咽障碍的患者，及时到医院的耳鼻喉科或神经内科就诊，进行血常规、肌电图、头颅CT等检查，以明确病因，在医生指导下进行训练。同时建议患者在训练期间，要注意营造良好的环境，保持室内安静，温度适宜，以防过度嘈杂，影响训练结果。