大便硬结一颗一颗的，可以通过饮食调理、一般治疗的方式进行改善。如果通过上述方法无法缓解，则需要及时到医院就诊，在医生指导下使用药物治疗。

一、非病理因素

1.饮食调理：若患者近期进食较多辛辣刺激的食物或饮水较少，可能会导致肠道蠕动减慢，从而出现排便困难的情况。建议平时注意清淡饮食，多喝水，多吃新鲜水果蔬菜，如香蕉、火龙果等润肠通便的食物，有助于症状恢复。

2.一般治疗：日常生活中可以适当增加运动量，促进胃肠蠕动，也可以在一定程度上帮助改善便秘的症状。此外，还可以顺时针按摩腹部，也有助于促进胃肠道蠕动，改善不适症状。

二、病理因素

1.药物治疗：如果经过饮食调节和生活管理后效果不佳，可以在医生指导下服用乳果糖口服溶液、麻仁软胶囊等药物来软化粪便，促进其排出体外。必要时可遵医嘱应用开塞露润滑并刺激直肠壁，引起反射性排便反应，使粪便易于排出。

除此之外，还要考虑是功能性消化不良引起的，建议患者及时就医，明确病因对症治疗。