习惯性流产一般可以通过避免不良因素、调整饮食结构、适当运动锻炼、药物治疗等方式进行根治，必要时也可以通过手术的方式进行改善。

1.避免不良因素：如果女性在怀孕期间经常接触有毒有害的物质或者长期处于辐射较大的环境中，可能会导致胚胎发育异常，从而出现反复流产的情况。因此，在日常生活中要避免接触有毒有害的物质，并且也要远离辐射较大的环境。

2.调整饮食结构：在日常生活中要注意合理饮食，尽量以清淡易消化的食物为主，可以多吃新鲜的水果蔬菜以及富含优质蛋白的食物，能够补充身体所需要的营养成分，有利于胎儿生长发育。

3.适当运动锻炼：平时还可以根据自身的实际情况适当进行体育锻炼，比如散步、瑜伽等，能够增强体质，对于预防习惯性流产也有一定的帮助作用。

4.药物治疗：如果患者是因为黄体功能不全引起的习惯性流产，则可以在医生指导下服用黄体酮胶囊、地屈孕酮片等药物进行保胎治疗。如果是由于甲状腺功能减退症引起的，则需要遵医嘱使用左甲状腺素钠片、甲状腺片等药物进行治疗。

5.手术治疗：如果上述方法效果不佳，而且孕妇存在严重的宫颈机能不全，则可以通过宫颈环扎术的方式进行治疗，以免影响正常妊娠。

建议定期到医院进行产检，了解胎儿的生长发育情况。