慢性扁桃体炎通常包括慢性增生性扁桃体炎和慢性萎缩性扁桃体炎，可以通过临床症状、体格检查、血常规检查、CT检查等进行判断。如果被诊断为慢性扁桃体炎，建议积极进行治疗。

1、临床症状：慢性扁桃体炎患者可能会出现咽干、咽痒、咽部异物感，以及刺激性咳嗽、咳痰、口臭等症状，如果病情比较严重，可能会出现呼吸困难、睡觉打鼾、睡眠呼吸暂停等;

2、体格检查：医生通过视诊观察患者是否存在扁桃体肿大、扁桃体表面有瘢痕等情况，还可以检查患者是否存在咽部黏膜充血、双侧扁桃体是否有脓性分泌物、是否有出血等情况，从而判断是否存在慢性扁桃体炎;

3、血常规检查：如果出现白细胞和中性粒细胞相对增多，可能存在慢性扁桃体炎，对于病情的诊断有一定的帮助;

4、CT检查：如果存在慢性扁桃体炎，可见双侧扁桃体肿大，扁桃体表面有瘢痕、隐窝呈潜窝状，或者存在脓栓等情况，也可辅助判断是否存在慢性扁桃体炎。

如果患者存在慢性扁桃体炎，日常生活中应保持口腔卫生，饭后及时漱口，避免食用过于辛辣、刺激的食物，如辣椒、大蒜等，以免刺激扁桃体而加重病情。建议患者积极前往医院就诊，在医生指导下进行针对性治疗，可以遵医嘱口服阿莫西林胶囊、头孢克肟片等抗生素药物，控制慢性扁桃体炎的症状。