治疗抑郁症精神障碍可采取心理咨询、认知行为疗法、支持性心理治疗、人际心理治疗、生物反馈治疗、药物治疗、物理治疗等方法。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.心理咨询
生物反馈治疗通常由持有相关资格的专业人士实施，利用传感器监测身体活动如心率，并教给患者如何控制这些生理反应。此技术使个体能够认识并控制自己无法自觉调节的生理过程，从而减少因失控的身体反应造成的焦虑或抑郁。
在考虑使用抗抑郁药物时，应始终咨询专业医生，评估风险与收益，并遵循医嘱调整用药剂量。
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