行为强迫症的症状包括强迫观念、强迫行为、冲动控制障碍、自我认知障碍以及社交焦虑，这些症状可能导致患者出现反复的思维或行为冲动，建议及时就医以获得专业的治疗和帮助。

1.强迫观念

强迫观念是行为强迫症的核心特征之一，源于患者内心的强烈不安和恐惧感。这些观念可能是不合理的想法、冲动或信念，患者无法摆脱它们。这些观念通常出现在患者的意识中，可能涉及宗教、道德、性等方面。

2.强迫行为

强迫行为通常由强烈的内心冲动驱使，以减轻伴随强迫观念产生的焦虑情绪。这种行为可能是反复洗手、检查门窗等固定模式的行为。强迫行为往往是有目的且刻板的活动，会在特定时间和地点发生。

3.冲动控制障碍

冲动控制障碍是由大脑奖赏系统异常引起的，表现为个体难以抵制即时获得满足而带来的短暂快乐。冲动控制障碍可能导致个体表现出突然的攻击性行为或其他冲动行为。

4.自我认知障碍

自我认知障碍是指个体对自己的思想、情感和行为的理解存在困难，这可能会导致他们产生错误的信念并将其视为真实的事实。自我认知障碍可能导致个体对自己产生错误的认知，从而出现强迫观念。

5.社交焦虑

社交焦虑通常源于过度担忧他人评价的心理压力，以及对于可能出现尴尬或羞辱情景的预期。社交焦虑可能引发在公共场合表现不佳、回避社交互动等症状。

针对行为强迫症的症状，建议进行心理评估和神经影像学检查，如脑电图、磁共振成像等。治疗措施包括认知行为疗法、药物治疗，常用抗抑郁药有舍曲林、氟西汀等。患者应保持良好的睡眠习惯，避免咖啡因摄入，同时注意营养均衡饮食，适量运动，有助于缓解症状。