肛门指检里面三四厘米凹陷可能是生理因素导致的，也有可能是痔疮、直肠息肉等病理因素引起的。建议患者及时去医院进行检查，在医生指导下使用药物或手术治疗。

一、生理因素

如果患者的肛管括约肌过于松弛，就会导致肛门收缩力下降，从而出现上述情况。一般属于正常的生理现象，不需要特殊处理，平时注意保持局部清洁卫生即可。

二、病理因素

1.痔：是指人体直肠末端黏膜下和皮肤下静脉丛发生扩张过曲所形成的柔软包块，会突出于肛门外，所以会出现肛门指检里面三四厘米凹陷的情况。如果是外痔，可以在医生指导下使用马应龙麝香痔疮膏、复方角菜酸酯乳膏等药物进行治疗；如果是内痔，则需要通过胶圈套扎法等方式进行治疗。

2.直肠息肉：是指从肠腔内突向肠腔外表面光滑、活动性好呈圆形或椭圆形的隆起性病变，通常与遗传、炎症刺激等因素有关，会导致患者出现便血、腹痛等症状，并且还会引起肛门指检里面三四厘米凹陷的现象。可以通过内镜下黏膜切除术或者内镜下黏膜剥离术等方式进行治疗。

在日常生活中要注意饮食清淡，避免吃辛辣刺激的食物，比如辣椒、花椒等，以免加重病情。同时还要养成良好的排便习惯，每天定时排便，防止便秘的发生。