孕妇牙龈长肉在临床上较为常见,如妊娠期牙龈炎、妊娠期龈瘤等,通常与激素水平的变化密切相关,可通过调整心情、调节饮食、维持口腔卫生、定期检查等方式缓解或治疗。
1、调整心情:孕妇由于激素水平变化较大,可能会导致情绪不稳定,长期情绪抑郁、焦虑等,可导致孕妇牙龈长肉。要及时调节心情,保持稳定的心态,避免心情过度紧张、焦虑,可通过听音乐、看喜剧片等,缓解不良情绪,有利于促进病情恢复;
2、调节饮食:孕妇牙龈长肉可多摄入富含维生素的蔬菜、水果,如菠菜、芹菜、苹果、香蕉等,避免食用辛辣、刺激的食物,如辣椒、花椒、咖啡、火锅等,以免对牙龈造成刺激,加重病情。还应多饮水,促进新陈代谢,有利于疾病恢复;
3、维持口腔卫生:孕妇要养成良好的口腔卫生习惯,早晚刷牙、饭后漱口,避免食物残渣嵌塞于牙龈沟内,导致牙龈肿胀、发炎,加重孕妇牙龈长肉的症状。可使用冲牙器冲洗牙龈,清洁牙龈,缓解孕妇牙龈长肉的症状,但应避免过度清洁,以免对牙龈造成损伤;
4、定期检查:如孕妇发现牙龈上长肉,建议在孕中期进行超声龈上洁治术或龈下刮治术等,清除牙结石、牙菌斑,促进病情恢复。
孕妇出现牙龈长肉的症状时,应积极就医,在医生指导下进行治疗。日常应定期进行孕检,以了解胎儿的发育情况,以及自身的身体状况。
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