气血亏虚属于中医的病机，气血亏虚可能是饮食不节、过度劳累、先天不足、久病耗伤等因素引起的，会导致脏腑功能减退、畏寒肢冷、自汗、头晕耳鸣、精神萎靡、心悸气短、发育迟缓等症状。

1、饮食不节：如果患者长期喜欢吃偏油腻以及辛辣刺激性的食物，长期保持这种饮食习惯就会导致脾胃功能受损，引起脾胃虚弱，脾胃虚弱就会影响脾胃对气血的化生，从而出现气血亏虚的情况;

2、过度劳累：如果长期过度劳累，会导致机体透支自身气血，长期透支就会引起气血亏虚;

3、先天不足：如果患者先天体质比较差，会导致脏腑功能减退，体内的气血生化不足，从而引起气血亏虚的情况;

4、久病耗伤：如果患者长期患有慢性疾病，比如糖尿病、高血压、冠心病等，或者长期患有慢性失血性疾病，比如月经过多、崩漏等，就会引起脏腑功能减退，使气血亏虚进一步加重;

5、其他原因：比如长期思虑过多，会损耗人体的气血，长期思虑过多就会损耗心血，心血耗伤就会导致气血亏虚。

当患者出现气血亏虚的症状时，可以在医生的指导下服用十全大补丸、八珍丸、归脾丸等药物进行治疗。患者在服用药物时应注意避免吃刺激性的食物，比如辣椒、大蒜等，以免影响药效发挥。患者在日常生活中可以适当吃一些补血的食物，比如大枣、枸杞、桂圆等，对于病情恢复也有一定的帮助。