习惯性便秘一般可以治愈，习惯性便秘是一种不能快速治愈的疾病，但是可以通过饮食调理、适量运动、药物治疗、手术治疗等方法，缓解便秘的症状。

1、饮食调理：习惯性便秘的人群，日常饮食可以多吃一些含有膳食纤维的食物，如芹菜、红薯、苹果等，可以促进胃肠道蠕动，改善习惯性便秘的症状。习惯性便秘的人群还要多饮水，可以软化大便，促进大便排出;

2、适量运动：要养成定时排便的习惯，可以缓解习惯性便秘的症状。习惯性便秘的人群，可以根据自身情况选择合适的运动，如慢跑、散步、爬山等，促进胃肠道蠕动，缓解习惯性便秘的情况;

3、药物治疗：习惯性便秘的人群，可以在医生的指导下，使用促进胃肠道蠕动的药物，临床上常用的有乳果糖口服溶液、枸橼酸莫沙必利片、多潘立酮片等。还可以配合使用益生菌制剂，如双歧杆菌四联活菌片等，调节肠道菌群，缓解习惯性便秘的症状;

4、手术治疗：如果是由于肠梗阻导致习惯性便秘，可以通过手术的方式进行治疗，如肠切除吻合及肠造口术等，一般在手术后，习惯性便秘的症状会有所缓解。

习惯性便秘的人群，建议及时就医，根据自身便秘的症状，在医生的指导下选择适合自己的治疗方案。日常要注意饮食规律，避免暴饮暴食，避免吃辛辣、刺激性食物。