肝损伤是否严重以及恢复时间需要根据引起的原因进行综合判断。如果是药物性因素引起的肝损伤，并且症状比较轻微，一般不严重，可能在1-2周左右可以恢复。如果是因为病毒性肝炎、酒精性肝病等疾病引起的肝损伤，病情通常比较严重，可能无法自愈。

一、不严重的情况

若患者是由于服用某些对肝脏有毒性的药物或长期大量饮酒导致的肝损伤，此时患者的肝功能损害程度相对较轻，经过积极治疗后，大多数可在1~2周内逐渐恢复。

二、严重情况

1.病毒性肝炎：如甲型肝炎病毒、乙型肝炎病毒等感染所引发的肝炎，可出现恶心呕吐、食欲减退等症状，随着病情的发展还会伴随皮肤瘙痒、黄疸等情况。建议遵医嘱使用恩替卡韦片、富马酸丙酚替诺福韦片等抗病毒药物进行治疗，同时还需要配合护肝类药物辅助改善，比如复方甘草酸苷片、水飞蓟宾胶囊等。如果出现了肝衰竭，则属于较为严重的类型，需及时通过人工肝支持系统治疗或者手术治疗的方式缓解。

2.酒精性肝病：是指由长期过量饮酒所致的一种肝脏疾病，临床上以肝细胞变性和坏死为主要特征，会出现乏力、体重减轻、腹胀、尿液发黄等症状。建议戒酒并遵医嘱使用硫普罗宁注射液、美他多辛胶囊等药物进行保肝降酶治疗。必要时还可采取肝移植术等方式进行处理。

日常生活中要养成良好的生活习惯，注意合理饮食，适当运动锻炼，增强自身抵抗力。