颈椎病在临床上属于较常见的疾病,是由于长期久坐、颈部姿势异常、过度劳累、外伤等因素导致的颈椎疾病。少数颈椎病患者可以通过治疗得到复原,但多数颈椎病患者通过保守治疗只能缓解症状,不能使颈椎病复原。
1、功能锻炼:颈椎病症状较轻的患者可以适当进行功能锻炼,如放风筝、打羽毛球、游泳等,可以加强颈部肌肉力量,在一定程度上帮助颈椎复原;
2、牵引治疗:对于颈椎病症状较轻的患者,可以采用牵引治疗,采用颅骨牵引或者是骨盆牵引,利用外部牵引力进行颈椎牵引,通过牵引使关节和组织得到适当的复位,可逐渐改善颈椎病引起的疼痛、麻木等症状;
3、药物治疗:患者可以使用外用药膏进行治疗,如消痛贴膏、活血止痛膏等,有活血化瘀、消炎止痛的功效。患者还可以使用口服药物进行治疗,包括止痛药,如塞来昔布、依托考昔等,也可以使用缓解肌肉痉挛的药物,如乙哌立松等。如果患者出现神经症状,如肢体麻木、感觉障碍等,可以使用营养神经的药物,如甲钴胺、维生素B6等;
4、物理治疗:患者可以采取按摩、针灸、推拿、牵引等方法放松局部肌肉,改善局部血液循环,以缓解颈椎病导致的疼痛、麻木等症状。
少数颈椎病患者在经过保守治疗后症状可以得到缓解,但多数患者通过保守治疗只能起到缓解作用,不能完全治愈。症状较严重的患者,建议采取手术治疗,通过手术切除突出的椎间盘、增生组织以及局部韧带等,可以使颈椎病复原。
患者在日常生活中要注意保持良好的生活习惯,避免长期低头工作或学习,建议每隔30-40分钟适当活动颈椎,如进行米字操等。另外尽量避免长期卧床休息,建议卧床休息时尽量选择平卧位或侧卧位,可以帮助缓解颈椎部位肌肉疲劳。
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